l'Obésité
L'obésité devient de plus un plus un problème de santé sérieux, surtout parmi les jeunes
Obésité veut dire un excès de graisse corporelle. Etre obèse n'est pas être en surpoids. Le fait deser trop (être en surpoids) peut avoir plusieurs raisons – beaucoup de muscles, de lourds os, de graisse ou d’un excès d'eau. Et l'obésité et le surpoids indiquent qu'une personne pèse plus qu'elle ne devrait afin d'être en bonne santé.
Qu'est-ce qui cause l'obésité?
L'obésité peut être héréditaire, donc quelques ont un risque augmenté.
Des facteurs génétiques peuvent affecter l'appétit, le métabolisme, et la manière selon laquelle la graisse accumulée est distribuée. Voici quelques exemples de maladies génétiques: Hyperthyroïdie ou le syndrome des polykystes ovrariens.
Pourtant, même si vous est prédestiné(a) à gagner du poids facilement, vous ne devez pas forcément devenir obèse.
L'obésité résulte d’une combinaison de manger trop, des repas irréguliers ainsi qu'un manque de sport. Ceci est la raison pour laquelle le taux d'obésité dans la population dans les pays industrialisés a augmenté considérablement depuis les années 80. Le style de vie a désormais changé, avec les plats précuits et les allers-retours en voiture qui remplacent une bonne marche à pied au boulot ou à l'école.
Il y a aussi des médicaments, notamment les antidépresseurs, des Corticostéroïdes ou la pilule contraceptive qui peuvent vous faire gagner du poids.
Quels sont les problèmes qu'entraîne l'obésité?
Sur le plan psychologique, être en surpoids peut affecter le confiance en soi, ce qui peut causer des dépressions ou de l'anxiété.
Des malaises physiques inclurent:
- Troubles respiratoires
- Difficultés à marcher ou à courir
- Transpiration excessive
- Douleurs dans les genoux et le dos
- Problèmes de peau tels que l'acné
- Calculs biliaires
Les conditions médicales suivantes sont aussi plus fréquentes chez les personnes obèses:
- Hypertension artérielle
- Taux de cholestérol élevé
- Maladies associées au durcissement des artères (crise cardiaque, apoplexie)
- Diabète du Type 2
- Quelques cancers
Ces maladies sont souvent associées à l'obésité et quelques-unes des causes de mort prématurée (avant 75 ans).